Згідно з Аюрведою, людське тіло складається з чотирьох основ доша, дхату, мала та агні. В Аюрведе всі ці основи тіла мають величезне значення. Їх також називають «Mool Siddhant» або «основні основи аюрведичного лікування».

Аюрведа вважає, що п’ять основних елементів Панчамахабхута (простір, повітря, вогонь, вода і земля) проявляються в людському тілі у вигляді трьох основних речовин, відомих як тридоси (Вата, Пітта і Капха). Ці троє керують створення, підтримання та руйнування тканин тіла, а також асиміляція та усунення.

Чатушпада є Бхішаг (лікар), Упастха (Медичний фельдшер), Рогі (пацієнт) і Дравія (ліки). Ці чотири фактори взаємозалежні один від одного. Ці чотири стовпи вважаються обов’язковими для полегшення стану пацієнта. За відсутності будь-якого з них лікування було б неможливим.

Аюрведа вважає, що п’ять основних елементів Pancamahabhutas (простір, повітря, вогонь, вода та земля) проявляються в людському тілі як три основні гумори, відомі як astridosa (Вата, Пітта та Капха).. Ці три керують створенням, підтримкою та руйнуванням тканин тіла, а також асиміляцією та видаленням.

Відповідно до Аюрведи, все у Всесвіті, включаючи людей, складається з Панчамахабхута або п'яти основних елементів, а саме. Акаса (Космос), Вайю (Повітря), ТеджаорАгні (Вогонь), Джала (Вода) і Прітхві (Земля). Вони змішані в нескінченній різноманітності відносних пропорцій, так що кожна форма матерії є чітко унікальною.

Згідно з Аюрведою, підтримка балансу та гармонії в тілі є важливою для гарного здоров’я та благополуччя. Практики догляду за собою, такі як йога, медитація та масаж, можуть допомогти збалансувати доші та енергетичні канали тіла та сприяти оптимальному функціонуванню.

П'ять стовпів Аюрведи Ашваганда, Амла, Тулсі, Мулеті та Гілой. Ці п’ять є медовою росою Аюрведи і використовуються майже у всіх аюрведичних ліках. Їх користь варіюється від підвищення імунітету до контролю діабету до боротьби з інфекціями.