Які хребетні структури амортизують і пом’якшують сили, викликані бігом?

admin | 4 Квітня, 2025


Міжхребцеві диски та зв'язки хребетного стовпа. Тіла сусідніх хребців міцно з’єднані між собою міжхребцевим диском. Ця структура забезпечує прокладку між кістками під час навантаження, а оскільки вона може змінювати форму, також дозволяє рухатися між хребцями.

Міжхребцевий диск Міжхребцеві диски — це плоскі круглі «подушки», які діють як амортизатори між кожним хребцем у вашому хребті. Між кожним хребцем є один диск. Кожен диск має міцне зовнішнє кільце волокон, яке називається кільцем, і м’який желеподібний центр, який називається пульпозним ядром.

Диски хребта це гумові подушки між хребцями (кістками хребта). Вони діють як амортизатори і допомагають вам комфортно рухатися, згинатись і крутитися. Диски хребта кожного з часом дегенерують і є нормальною частиною старіння.

Хребетний стовп забезпечує захист спинного мозку, який проходить через його центральну порожнину. Між кожним хребцем знаходиться міжхребцевий диск. Диски заповнені драглистою речовиною, яка називається пульпозним ядром, яка забезпечує амортизацію хребетного стовпа..

Міжхребцеві диски: Ці плоскі круглі подушки розташовані між хребцями та діють як амортизатори для хребта. Кожен диск має м’який гелеподібний центр (пульпозне ядро), оточений гнучким зовнішнім кільцем (фіброзне кільце).

Подушечки хряща (меніски) діють як подушки між двома кістками та допомагають розподілити вагу тіла в суглобі.

Хрящ вистилає суглобову щілину між кістками по всьому тілу та діє як захисна подушка між кістками, щоб поглинати навантаження на суглоби під час руху. Хрящ складається з білкових ниток, званих колагеном, які утворюють міцний сітчастий каркас.