Потенційні ризики чебрецю та чаю з чебрецем Люди, які страждають алергією на чебрець або подібні рослини, такі як базилік, орегано, шавлія та лаванда, можуть відчувати негативні симптоми. Це може включати чутливість шкіри, якщо ви торкаєтеся листя чебрецю, або нудоту, печію, діарею та блювоту, якщо ви їсте його або п’єте чай з чебрецю.

Стани, чутливі до гормонів, такі як рак молочної залози, рак матки, рак яєчників, ендометріоз або міома матки: Чебрець може діяти в організмі як естроген. Якщо у вас є будь-який стан, який може погіршитися через вплив естрогену, не використовуйте чебрець. Хірургія: чебрець може уповільнити згортання крові.

Чай з чебрецю є загалом вважається безпечним для споживання і має низький ризик побічних ефектів. Однак, оскільки він діє як сечогінний засіб, прийом надмірної кількості може спричинити зневоднення, що може призвести до головних болів і запаморочення.

Чебрець насичений калієм, життєво важливим мінералом, який є важливим компонентом клітин і рідин організму. Він допомагає регулювати частоту серцевих скорочень і підтримувати артеріальний тиск на нормальному рівні. Чашка освіжаючого чаю з чебрецем знижує артеріальний тиск у гіпертоніків і покращити кровообіг.

Властивості чебрецю допомагають йому працювати як відхаркувальний засіб (це означає, що він допомагає подразнювати та піднімати «речі», як-от застрягла мокрота чи слиз). Він також діє як спазмолітик, що означає, що він може допомогти при нападах кашлю та допомогти заспокоїти дихальні м’язи (дуже корисно також для тих, хто страждає на астму).

Крім того, різні експериментальні моделі ураження печінки продемонстрували це чебрець має гепатопротекторну дію. Етанольні або метанольні екстракти чебрецю ефективно пригнічують N-нітрозодіетиламін або індуковане афлатоксином окисне пошкодження печінки [14,15].