Біотин, також відомий як вітамін В7, стимулює вироблення кератину для збільшення росту фолікулів. Дефіцит біотину, як правило, зустрічається рідко, причому найчастіше діагностується дефіцит біотинідази. Ви можете знайти цей вітамін у багатьох продуктах харчування, включаючи яйця, м’ясо, рибу, горіхи, яйця, солодку картоплю та насіння.

Тому для людей, які турбуються про здоров’я свого волосся, доктор Девіс рекомендує a вітамін D3 добавку як «дуже важливу». Дефіцит заліза та дефіцит B12 також може вплинути на ваші локони, каже доктор Девіс, а також занадто низький рівень цинку, додає доктор.

На закінчення, полівітаміни можуть відігравати значну роль у сприянні росту та густоти волосся. Важливо переконатися, що полівітаміни, які ви виберете, містять необхідні вітаміни, такі як A, B, C, D і E, а також B12 і біотин. Трав’яні добавки та здорове харчування також можуть сприяти росту волосся.

• Keraglo Eva таблетки від випадіння волосся. …
• Regaine 5% Solutions – Міноксидил для місцевого застосування. …
• Keraglo Men Tablet, For On Hair, Розмір упаковки: флакон з 30 таблетками. …
• Tricolsilk Liquid Minoxidil Finasteride Solution, For Personal, Ajanta. …
• Ліки для росту волосся, Розмір упаковки: 60 мл.

9 СПОСОБІВ ШВИДШЕ РОСТІ ВОЛОССЯ

1. Підстригти волосся. …
2. Їжте продукти, багаті білком. …
3. Прийміть добавки для зміцнення волосся. …
4. Використовуйте засоби для зміцнення волосся. …
5. Використовуйте маску для волосся щотижня. …
6. Доглядайте за волоссям після миття. …
7. Завжди використовуйте термозахист. …
8. Захистіть волосся від негоди.