Тайм-аут. Ймовірно, найбільш часто рекомендованою дисциплінарною технікою є тайм-аут.

5 найпоширеніших форм покарання

1. Кричати – лайка, обзивання, вимогливість.
2. Відкликання або утримання – позбавлення привілеїв, які можуть мати або не мати нічого спільного з їхньою неприйнятною поведінкою.
3. Використання «логічних наслідків» – тобто якщо дитина спізнюється на вечерю, її змушують залишитися без їжі.

10 стратегій здорової дисципліни, які працюють

• Дайте наслідки. …
• Вислухайте їх. …
• Приділіть їм свою увагу. …
• Спіймати їх на тому, що вони хороші. …
• Знайте, коли не відповідати. …
• Будьте готові до неприємностей. …
• Перенаправлення поганої поведінки. …
• Оголосити тайм-аут. Тайм-аут може бути особливо корисним, коли порушується певне правило.

Тайм-аут є одним із найефективніших дисциплінарних методів, доступних батькам маленьких дітей віком від двох років до початкової школи (5). Стратегія тайм-ауту є ефективною, оскільки вона утримує дитину від уваги, яка може ненавмисно посилити неадекватну поведінку.

Пояснення: найбільш «популярною» технікою дисципліни в Сполучених Штатах є позбавлення пільг. Це стосується позбавлення певних привілеїв або винагород унаслідок неналежної поведінки. Він широко використовується в школах і вдома як дисциплінарний захід для сприяння позитивній поведінці.

Стиль бойових мистецтв Тхеквондо робить великий акцент на самодисципліні, повазі та розумовій стійкості. Тренування тхеквондо охоплює різні аспекти, включаючи техніки самозахисту, форми або шаблони, спаринги та техніку розбивання дошок.