Доведено, що прийом горохового білка сприяє нарощуванню м'язової маси так само ефективно, як і сироватковий білок. Цей продукт допоможе вам контролювати апетит, оскільки він дасть вам відчуття ситості на тривалий час.

Гороховий білок Це повноцінне джерело рослинних білків, що означає, що він містить усі незамінні амінокислоти, необхідні вашому організму. Це робить його ідеальним варіантом для тих, хто хоче збільшити споживання білка, не вдаючись до продуктів тваринного походження.

Білок гороху є джерелом рослинний білок Високоякісна та легкозасвоювана з жовтого горошку. Він багатий залізом, аргініном і амінокислотами з розгалуженим ланцюгом і забезпечує такі переваги, як кращий ріст м’язів, відчуття ситості та покращення здоров’я серця.

Наука це довела горох Це один із продуктів, що містить найбільшу кількість вуглеводів і білків на одиницю ваги, він є важливим джерелом сахарози та амінокислот, включаючи лізин. Він також містить велику кількість вітамінів і поживних речовин, які дуже корисні для здоров'я.

– горох: Вони містять калій, фосфор, кальцій, залізо, клітковину, цукор, вуглеводи та білки, а також вітамін А. Рекомендується діабетикам і допомагає виводити холестерин. Він також має заспокійливу дію, сприятливо впливає на нервову систему та сприяє засипанню.

Гороховий білковий порошок зазвичай добре переноситься. Оскільки він виготовляється шляхом виділення горохового білка, у ньому відносно мало клітковини та зазвичай не викликає газів або здуття живота як цілий горох у деяких людей.

сухі соєві боби Бобові з найбільшою кількістю білка є сушені соєві боби.