Якщо нам потрібен інсулін або інсулін, який виробляє наш організм, недостатньо якісний, щоб добре виконувати свої функції, поживним речовинам буде важче дістатися до клітин, і, отже, це вплине на продуктивність під час тренувань, а також на відновлення м’язів.30 серпня 2023 р

Інсулін бере участь у різних метаболізмах тканин організму, таких як печінка, м’язи та жир. Для спортсменів головною проблемою є його ключова роль у клітинному анаболізмі, забезпечує зберігання в м'язах глюкози, амінокислот і калію, необхідних для скорочення м'язів.

The інсулін Це дозволяє надходити глюкозі в клітини, головним чином м’язові та жирові, щоб вони мали енергію, і в той же час сприяє зберіганню глюкози у формі глікогену в печінці та в печінці. м'яз, переважно.

Фізична активність допомагає організму ефективніше використовувати інсулін. Залежно від того, скільки вправ ви плануєте робити, вам може знадобитися зменшити дозу інсуліну або перекусити. Рівень глюкози в крові може знизитися навіть через кілька годин після тренування.

Використання заборонених речовин1, таких як інсулін та інші пептидні гормони, не є чимось незвичайним у тих, хто займається фітнесом, бодібілдингом або важкою атлетикою. Ефекти інсуліну подібні до інших анаболічних стероїдів збільшити силу та розмір м’язів2.

Підвищення рівня інсуліну також пригнічує розпад білка, створюючи більш сприятливе середовище для росту та відновлення м’язів. . Інсулін також допомагає доставляти поживні речовини до м’язів, покращуючи кровотік. Сприяє вазодилатації, що призводить до посилення кровообігу та доставки поживних речовин до м’язової тканини.