Зволожте свій голос Пийте воду протягом дня, а під час уроків і репетицій тримайте під рукою пляшку з водою. І не думайте, що одного-двох ковтків води під час зігрівання достатньо. Ваші голосові складки працюють найкраще, коли вони добре змащені, а це означає, що все ваше тіло залишається зволоженим.

Ось деякі з моїх найбільш рекомендованих стратегій:

1. Не напружуйте свій голос. …
2. Дайте своєму голосу спокій. …
3. Пийте багато води. …
4. Розминка перед співом або протяжним виступом. …
5. Намагайтеся не кашляти і не кашляти надмірно. …
6. Носіть маску для обличчя навколо алергенів або подразників зовнішнього середовища. …
7. Зверніть увагу на поставу.

Засоби, щоб швидко повернути свій голос. Відпочинок голосу, полоскання горла солоною водою, використання зволожувача повітря та пиття теплих напоїв може допомогти заспокоїти вашу гортань і відновити ваш голос. Лікування ларингіту та відновлення голосу передбачає лікування запалення та подразнення в голосовій системі.

Парез або параліч голосових зв'язок Голосові зв'язки можуть бути паралізовані або частково паралізовані (парез). Це може бути спричинено вірусною інфекцією, яка вражає нерви голосових зв’язок, пошкодженням нерва під час операції чи встановлення дихальної трубки в горло, інсультом або раком.

Під час співу вкрай важливо переконатися в цьому перед вдихом ми розм'якшуємо і розширюємо наше м'яке піднебіння і правильно розташовуємо і розслабляємо язик прямо за зубами. Потім ми продовжуємо вдихати, переконавшись, що наше тіло розслаблено, наш живіт, боки та спина розширені, а наше тазове дно задіяно.

Зволожте свій голос Пийте воду протягом дня, а під час уроків і репетицій тримайте під рукою пляшку з водою. І не думайте, що одного-двох ковтків води під час зігрівання достатньо. Ваші голосові складки працюють найкраще, коли вони добре змащені, а це означає, що все ваше тіло залишається зволоженим.

Ларингіт є поширеним розладом голосу серед співаків. Порівняно зі звичайною людиною, було показано, що проблеми з голосом частіше зустрічаються у співаків, як професійних, так і аматорів. Обидві ці групи часто відчувають зміни в голосі, що може вплинути на їхні співочі здібності під час виступів.